Af en toe een keer een paracetamol bij kleine klachten in de zwangerschap of in het kraambed kan geen kwaad. Paracetamol is de enige pijnstiller die je veilig kunt gebruiken als je zwanger bent. Je mag zelfs 3000 mgr per dag. Dit zijn 6 tabletten van 500 mgr. Het is het beste om bij de eerste dosis meteen twee tabletten te slikken. De overige vier kun je dan over de rest van de dag verdelen: of twee keer 2 tabletten, of vier keer 1 tablet.

Andere pijnstillers zoals ibuprofen, aspirine (acetylsalicylzuur) worden afgeraden. Ook de tabletten waar paracetamol gecombineerd wordt met codeïne of coffeïne mag je niet gebruiken.

Soms kan het helpen, als je heel moe bent of bijvoorbeeld veel last hebt van jouw bekken, om 2 paracetamollen voor het slapen gaan in te nemen, gecombineerd met een warme douche. Bij langdurig gebruik kun je beter met jouw klachten naar jouw huisarts of verloskundige gaan om de oorzaak van de klachten te onderzoeken en een andere oplossing te vinden.