Je hoeft in de meeste praktijken niet persé van te voren aan te geven waar je wilt bevallen. Je mag zelfs nog tijdens de bevalling beslissen. Zeker als het jouw eerste kindje is weet je niet van te voren hoe je het allemaal zult ervaren. Beslis dan pas tijdens jouw weeën waar je je het prettigst voelt, thuis of in het ziekenhuis. Zorg er wel altijd voor dat je alles thuis klaar hebt staan, zowel voor een thuisbevalling als voor een bevalling in het ziekenhuis.

Praktische zaken bij een thuisbevalling.

Onderstaand een aantal zaken die je voor de bevalling moet regelen:

• Zorg voor een goedwerkende bel, buitenverlichting en een duidelijk huisnummer. Geef ingewikkelde route-aanwijzingen al tijdens het spreekuur aan de verloskundige door.
• Zet vanaf 37 weken jouw bed op klossen. Deze kun je samen met een ondersteek ophalen bij de Thuiszorgwinkel. Om Arbo-redenen is het verplicht een verhoogd bed (minimaal 70 centimeter) te hebben gedurende zowel bevalling als kraamtijd.
• Zet bijvoorkeur het bevalbed op de begane grond. Als er een complicatie is kan de brancard er snel naast gereden worden waardoor je direct op de brancard kan en kan worden vervoerd naar het ziekenhuis. Het scheelt echt enorm veel tijd ten op zichte van een bed boven.
• Zorg ervoor dat je vanaf de 37e week een kraampakket in huis hebt en zet het in de buurt van het bevalbed maar pak het pakket niet uit. Controleer het kraampakket altijd na ontvangst op compleetheid. Bij een aantal verzekeringen kan een gratis kraampakket worden aangevraagd. Krijg je het niet van jouw verzekering, dan moet je deze zelf aanschaffen. (Verkrijgbaar bij Thuiszorgwinkel of apotheek.)
• Zorg eventueel voor een groot stuk plastic om jouw vloer te beschermen.
• Bescherm jouw hele matras met plastic.
• Zet alvast twee emmers en vuilniszakken klaar.
• Zorg dat je twee metalen kruiken in huis hebt, met kruikenzakken.
• Leg de kruiken in het opgemaakte wiegje met daarbij een setje kleren, een mutsje, een pamper en wat hydrofielluiers. Mocht de bevalling snel verlopen dan hoeft niemand te zoeken naar de spullen!
• Zorg dat je bent ingeschreven bij een kraamzorgbureau. In de regio Assen kan dat bij Kraamcentrum Assen van Lotte
• Zet een ziekenhuistas klaar in de auto met spullen voor jou en jouw kindje indien je onverwacht tijdens de bevalling toch naar het ziekenhuis moet.
• De de maxicosi klaar (en vast) in de auto, zodat dit in een acute situatie niet gedaan hoeft te worden. Het scheelt dan weer wat tijd!

Een thuisbevalling heeft een groot aantal voordelen:

• In jouw eigen omgeving heb je de minste stress. Dit werkt bevorderend op de weeën. Het stresshormoon adrenaline werkt namelijk remmend op de weeënkwaliteit. Goede weeën zorgen voor een vlottere bevalling.
• In jouw eigen omgeving kun je je het beste ontspannen. Jouw lichaam maakt dan meer endorfines aan. Dit is een pijnverlagend hormoon.
• Je wordt niet blootgesteld aan de vele bacteriën die ronddwalen in een ziekenhuis en bij jou of jouw kindje een infectie kunnen veroorzaken. In jouw eigen huis zijn de bacteriën die daar aanwezig zijn, voor jou en jouw kindje vaak niet ziekmakend. Je bent namelijk al immuun voor deze bacteriën en je geeft de antistoffen via de placenta door aan jouw ongeboren kindje.
• Je hoeft niet met heftige weeën in een auto te stappen.
• Een thuisbevalling is veilig! Bij een eerste kindje net zo veilig als een bevalling in het ziekenhuis. En als het niet jouw eerste bevalling is, zelfs veiliger dan in een ziekenhuis. Dit komt omdat jouw verloskundige getraind is om adequaat te handelen bij onvoorziene noodsituaties. Zo kan zij medicijnen toedienen om overmatig bloedverlies te stoppen. Ook heeft zij altijd een zuurstofset mee om jouw kindje te beademen of zelfs te reanimeren.
• Een thuisbevalling is goedkoper dan een poliklinische bevalling. Afhankelijk van jouw (aanvullende) verzekering geldt dat wanneer je op eigen wens in een ziekenhuis wilt bevallen je meestal een eigen bijdrage moet betalen van ongeveer€ 300,- tot € 400,- betalen.
• Nadat je bent bevallen kun je lekker onder jouw eigen douche terwijl de kraamverzorgster jouw bed verschoont. Daarna kruip je heerlijk met jouw kindje in jouw frisse bed en hoef je verder lekker niets meer. Alleen maar genieten…
• Bij een thuisbevalling heeft jouw partner een grotere rol dan in het ziekenhuis, jouw partner heeft namelijk meer omhanden. Zoals: jouw verloskundige wegwijs maken in huis en babykamer, het voorhoofd van jou deppen met koele natte washandjes, een kopje koffie zetten, spulletjes pakken, etc. Veelal voelen partners zich dan niet meer zo nutteloos en “aan-de-zijlijn-staan” tijdens een bevalling. In het ziekenhuis wordt deze taak vaak overgenomen door de verpleegkundige.
• Een thuisbevalling is geen rommeltje, zoals sommige mensen denken. Jouw verloskundige werkt erg netjes en na afloop ruimt zij samen met de kraamverzorgster alles weer keurig op.