Het moment waarop je er weer aan toe bent om te vrijen, is voor iedereen anders. Neem jouw tijd hiervoor. De eerste keren vrijen na een bevalling kunnen wat gevoelig zijn. Zorg daarom dat je ontspannen bent en voldoende opgewonden. Jouw vagina kan wat droger zijn dan gewoonlijk indien je borstvoeding geeft. Gebruik eventueel een glijmiddel.

Ben je na de bevalling gehecht dan kan het litteken wat stug aanvoelen tijdens het vrijen. In principe is de wond binnen 3 tot 5 weken genezen. Door het litteken regelmatig te masseren met olie of vitamine E crème, kun je het soepel houden. Mocht je desondanks 2 tot 3 maanden na jouw bevalling nog steeds klachten hebben van het litteken of pijn ervaren tijdens het vrijen bezoek dan jouw huisarts.