Vanaf 37 weken zwangerschap is het heel handig een zogenaamde ‘ziekenhuistas’ klaar te zetten in jouw auto. Dit wordt ook wel het vluchtkoffertje genoemd. Het kan namelijk gebeuren dat je tijdens de bevalling vanwege een medische indicatie naar het ziekenhuis moet verhuizen. Dit zal gebeuren als bijvoorbeeld jouw kindje in het vruchtwater gepoept heeft.

In een ziekenhuistas stop je de volgende zaken:

• Kleertjes voor jouw kindje, maat 50/56, met lange mouwen en lange broek, liefst met voetjes eraan vast. Vergeet ook niet een mutsje en jasje mee te nemen.
• Kleren voor jezelf om na ontslag weer naar huis te gaan, denk eraan dat je jouw buik weliswaar kwijt bent, maar nog niet in uw kleding van voor de bevalling past. Een broek met strechband is handig.
• Iets om in te bevallen; nachtjapon, lang T-shirt.
• Warme sokken voor jouzelf.
• Eventueel een elastiekje voor jouw haar.
• Druivensuiker.
• Badjas.
• Slippers.
• Haarborstel/kam.
• Lekkere shampoo en doucheschuim.
• Deodorant.
• Tandenborstel en tandpasta.
• Ponskaartje van het ziekenhuis.
• Ziektenkostenpasje.
• Uw praktijkbrochure en zwangerschapskaart.
• Fototoestel/filmcamera en extra batterijen.
• Eventueel wat leeswerk voor de uurtjes dat de weeën nog niet zo hevig zijn.
• Een cd met prettige muziek, de meeste verloskamers hebben een cd-speler die je kunt gebruiken.
• Geldig legitimatiebewijs.

Vergeet ook niet een autostoeltje voor jouw kindje mee te nemen, zet deze alvast gemonteerd in de auto klaar!